Председатель Президиума Добровольного физкультурного союза, заслуженный мастер спорта России Ирина Слуцкая поблагодарила губернатора Тульской области Алексея Дюмина и правительство региона за поддержку фестиваля и отметила, что подобные проекты способствуют популяризации здорового образа жизни.
Инструкторы провели в парке мастер-классы для начинающих ходоков и любителей. Новичкам рассказали, как контролировать осанку, показали безопасные упражнения для разминки. Кроме того, все желающие познакомились с техникой скандинавской ходьбы и отработали первоначальные навыки, а любители могли усовершенствовать свои знания на интервальной тренировке.
Вместе с врачами по лечебной физкультуре Ирина Слуцкая провела для всех желающих прогулку со скандинавскими палками. Врачи-ревматологи на лекции о здоровье суставов объяснили, как правильно выбрать нагрузку и продолжительность занятия, как определить, при каком состоянии здоровья можно заниматься.
Всего в мероприятии приняли участие около 500 человек.
Также в этот день в Туле состоялся круглый стол на тему «Повышение мотивации граждан к ведению здорового образа жизни и регулярным занятиям физической культурой и спортом».
По словам Ирины Слуцкой, в Московской области успешно реализован пилотный проект «Школа скандинавской ходьбы» для людей с диабетом. Он предполагает трехмесячное обучение пациентов скандинавской ходьбе высококвалифицированными специалистами под наблюдением врачей эндокринологов.
Ирина Слуцкая рекомендовала министерству здравоохранения Тульской области обратить внимание на этот проект и рассмотреть возможность его реализации в регионе.
Источник: Наша Жизнь
22.11.2018 15:45