Спорт, доступный каждому

Фото: gazetateploe.ru
Даниил Карахметченко, ученик 11 класса школы №2 пос. Теплое:

  Воркаутом, являющимся одним из популярных видов уличного спорта, я стал увлекаться 2 года назад. Конечно, это было не  первое мое знакомство с турником: в школе сдавал нормативы по подтягиванию на перекладине, а также мы с ребятами собирались на спортивной площадке, играли в «Лесенку». Постепенно наши тренировки становились регулярными и продуманными, и вместо однообразных подтягиваний и отжиманий добавлялись новые упражнения.

  Чтобы достичь определенных результатов, нужно, конечно, начинать занятия с базы. То есть с простых элементов, без освоения которых нельзя приниматься за более трудные упражнения. И не бросать тренировки на полпути. Сейчас воркаут для многих ребят становится не просто увлечением, а образом жизни.
Этот вид уличного спорта мне нравится тем, что для тренировок не нужно ходить в спортзал, а можно заниматься в любом дворе, а также тем, что обычный турник может открыть безграничные возможности для подготовки тела. Воркаут не только развивает силу и выносливость, но и делает человека увереннее и сильнее духовно, заставляет бороться со своим страхом. Ведь главное – не сдаваться и, ставя очередную цель, достичь ее.


 
По теме
Активисты движения «За Новомосковск» проверили состояние спортивных площадок города - Единая Россия Участники движения «За Новомосковск!" при участии и.о. руководителя местного исполкома «Единой России» Татьяны Соколовой проинспектировали спортивные площадки в Новомосковске Главной целью при этом было то,
14.08.2018
77-летний житель Тульской области перерезал горло знакомому - Центр 71 77-летний житель Арсеньевского района обвиняется в убийстве знакомого. В ходе следствия установлено, что вечером 3 октября обвиняемый находился в своём доме в д. Боброво, где выпивал вместе со своим знакомым.
12.12.2018 Центр 71
Кулаком по лицу - Знамя Узловским городским судом рассмотрено уголовное дело в отношении ранее судимого 30-летнего Михаила Е., обвиняемого в совершении преступления,
12.12.2018 Знамя
12 декабря в 7.50 на улице Дружбы водитель, управляя автомобилем «Лада Приора», по предварительным данным, не выбрал безопасную скорость для движения,
13.12.2018 Газета Заря
Алексинским городским судом Тульской области вынесен обвинительный приговор 21 летней жительнице города Алексина за совершения преступления предусмотренного ч. 1 ст.
13.12.2018 Алексинские Вести
Выходные в музее «Тульские древности»: 15 и 16 декабря - ИА Новомосковск Сегодня Музей «Тульские древности» готовится к празднованию Нового года и Рождества и приглашает детей и взрослых узнать что-то новое о любимых праздниках и смастерить новую поделку под елку.
13.12.2018 ИА Новомосковск Сегодня
2018 год – Год образования и новых знаний в Тульской области. По словам губернатора Алексея Дюмина, качественное образование для детей – одна из приоритетных задач, которую ставит перед нами президент России.
13.12.2018 Тульские СМИ
В Тульском государственном музее оружия прошёл III этап областного патриотического  форума «Тула – регион победителей!».
13.12.2018 Газета Новая жизнь
В минувшие выходные, 8 декабря, состоялся традиционный турнир по волейболу на приз газеты «Новая жизнь.
12.12.2018 Газета Новая жизнь
Завершен ремонт кровли на здании детского сада №16 в Ефремове. Это сообщил глава администрации городского округа Сергей Балтабаев губернатору Тульской области Алексею Дюмину в ходе оперативного совещания в минувший понедельник,
13.12.2018 Газета Заря